À la découverte des vins italiens !
L’Italie est bien plus qu’un pays de cuisine délicieuse et de paysages à couper le souffle, c’est aussi une terre riche en traditions viticoles. Voyageons ensemble à travers les …
Nutrition
Snack salé haut de gamme pour boulangerie : comment choisir son fournisseur ?
Les snacks salés sont des casse-croûtes qui peuvent être grignotés à tout moment. Ils désignent les crêpes, les burgers, les sandwichs, les frites ou encore les rondelles de pomme. Ils sont pour ainsi …
Comment faire une dégustation d’huile d’olive ?
Une dégustation est une analyse d’organoleptique portée sur un produit. Ainsi, les personnes qui dégustent une huile d’olive doivent pouvoir identifier ses qualités et défauts. Selon une grille …
Les plats cuisinés facilitent la vie
Aujourd’hui, notre société nous impose un rythme de vie accéléré. Parfois, une journée de 24 heures ne suffit pas pour faire tout ce que l’on avait prévu. En France, 1 repas sur 7 est pris hors du …
Quelques recettes healthy faciles et goûteuses
Tout droit venue des États-Unis, la healthy food est très tendance aujourd’hui. Elle fait de plus en plus d’adeptes. On ne jure que par les graines de chia, le quinoa. Cette nouvelle mode …
Quelques biscuits bretons incontournables à acheter
Les biscuits en France sont très prisés. Palets bretons, sablés, gavottes, la liste est longue. Le biscuit est généralement un petit gâteau sec cuit au four. Composé de sucre, de farine, de matières …
Quelques biscuits bretons incontournables à acheter
Les biscuits en France sont très prisés. Palets bretons, sablés, gavottes, la liste est longue. Le biscuit est généralement un petit gâteau sec cuit au four. Composé de sucre, de farine, de matières …
Quels sont les avantages d’une alimentation biologique ?
L’alimentation biologique a pris le dessus depuis quelques années au regard de ses nombreux avantages et bienfaits liés à la santé humaine et à la santé environnementale. Elle ne présente en effet …
Services clients des marques de nutrition, 4 questions à leur poser
Les marques de nutrition sont de plus en plus présentes sur le marché. Avant de faire votre choix, appelez le service client afin de disposer de tous les renseignements nécessaires. L’origine …
Comment calculer son apport calorique lors d’une prise de masse ?
La prise de masse n’est pas à prendre à la légère si l’on veut façonner ses muscles. En effet, une bonne hygiène alimentaire doit être observée pendant cette étape. Il faut bien se nourrir afin de …
Combien de répétition faut-il faire pour une prise de masse ?
Dans une prise de masse, les séances musculaires sont très importantes afin d’éliminer et de transformer le gras accumulé durant cet étape. Alors, il faut bien savoir choisir les exercices à suivre …
Par quoi pourrait-on remplacer le fromage blanc lors d’une prise de masse ?
Lors de prise de masse, le corps a besoin de toutes les calories possible qu’il peut avoir. En effet, pour transformer les kilos en muscle, il faut passer par cette étape. De ce fait, il ne faut pas …
Combien de temps vous faut-il pour une prise de masse ?
Une étape incontournable de la musculation est la prise de masse. Vous devez d’un côté multiplier les apports caloriques dans les nutriments, et de l’autre intensifier vos activités sportives. Mais …
Quelle est l’efficacité d’un gel minceur ?
Il existe de nombreux produits de soin qui suscitent des doutes dans notre esprit. Croyez-le ou non, certaines personnes considèrent les rouleaux de jade comme une perte de temps car ils ne peuvent …
Combien coute le programme minceur comme j aime
Comme est un programme de régime qui offre des repas cuisinés et livrés à domicile. Aux hommes comme aux femmes, Comme J’aime propose des programmes minceur en fonction de l’attente de chacun. Voici …
am style patch minceur avis
Comme toutes les substances amincissantes, chacun présente leur point de vue sur l’am style patch minceur. Voici nos avis concernant ce produit. Produit efficace et facile à utiliser L’Am’style …
am style patch minceur
Le produit Minci’ Patch minceur d’Am style est un produit brûleur de graisse et anticellulite qui agit de façon ciblée en une journée. Ces patchs mineurs sont pratiques et discrets et existe en …
am style minceur slim detox draineur
Pour maigrir sans fournir trop d’effort et sans risque de nuire à votre santé, opter pour le programme slim detox draineur de am’style. En effet, ce programme minceur combine des végétaux capables de …
Quel est le meilleur programme minceur
Il est actuellement difficile de connaitre comment mincir progressivement sans avoir de risque sur notre santé vu la multitude de programmes qu’on nous avance. Dans cet article, nous vous exposons …
am style minceur slim detox draineur avis
L’Am style minceur slim detox draineur est un produit très efficace utilisé par la plupart des personnes sans avoir à fournir trop d’effort. Voici nos avis concernant le produit. Boissons …
Mon coup de coeur pour mon extracteur de jus
Dans cet article, je souhaite vous parler de mon addiction aux jus de fruits et légumes « faits maison » et de l’utilisation de mon extracteur de jus. Tout d’abord, je ne bois jamais de jus de fruits …
Ma passion pour la cuisine au wok
Lors de notre voyage en décembre en Thaïlande, nous avons mangé, à quasiment tous les repas, les fameuses nouilles et le riz thaï préparés au wok, accompagnés de légumes, poisson, poulet, porc ou …
Saint Valentin et panna cotta?
La saint valentin 2017 sera celle de la panna cotta… Je voulais vous faire partager le repas que j’ai prévu et testé pour la Saint Valentin. En effet, j’apprécie particulièrement la panna cotta qui …
Les bienfaits des pelotes de pollen
Récemment, j’ai posté sur Instagram une photo d’un produit que je ne connaissais pas: les pelotes de pollen. C’est en partant à la recherche de miel de bonne qualité que je suis tombée sur ce petit …
Ma recette d’Energy Ball super bonne, version Herbalife
dernièrement, j’ai pu découvrir les produits de la gamme herbalife par le biais de la conseillère jessica de la salle de sport human fit à dijon. Même si mon alimentation est déjà parfaitement …
Ma recette healthy du Poke Bowl hawaïen
J’ai cru comprendre que la prochaine tendance culinaire healthy allait être le « Poke bowl »… Si vous êtes fan de sushis, de chirashi ou même de tartare de poisson… restez ici, vous allez adorer!!! Je …
Retrouvez les recettes healthy du brunch « Wake up center / Herbalife / Human Fit Dijon » du samedi 04 Mars
Pour faire suite à l’activité sportive organisée pour l’événement, nous nous sommes retrouvés autour d’un agréable brunch bien mérité. En plus des fruits frais et secs, du pop corn salé, des barres …
Le printemps arrive… alors je teste les rouleaux…!
Pour la petite histoire, le rouleau de printemps, tel que nous le connaissons, est originaire du Vietnam. Il est composé d’une feuille de riz cru entourant une garniture pour laquelle il existe …
La grenade sucrée-salée … pour être en forme et « exploser » de plaisir!
Qui connait la grenade et ses bienfaits? La grenade est un fruit qui se consomme généralement en hiver dont le goût est sucré et acidulé. Elle est composée de graines pulpeuses (appelées arilles). Le …
Stop aux tartines industrielles: Oui aux pancakes healthy, sans gluten et rapides au petit déjeuner
Pour le petit déjeuner, j’ai un faible pour les recettes salées que je prépare à base d’œuf, de jambon ou de saumon, de fromage, d’une tranche de pain aux céréales, de fruits et de thé… Mais voilà… je …
Tout ce qu’il faut savoir sur le thé et sa préparation
Fan de l’enseigne Nature et Découvertes et de thé, j’ai pu tester dernièrement un atelier de découverte des grands crus de thé dans la boutique dijonnaise. J’ai appris plein de choses sur le thé, …
Stop aux produits industriels: voici ma pâte healthy et sans gluten pour flammekueche et pizza
Pour les healthy gourmands, je reviens de nouveau avec une recette saine, sans gluten pour dire stop aux produits industriels!! Après les pancakes de la dernière fois (cliquez ici), j’ai eu envie de …
Limitons les produits industriels: ma recette du thé glacé pour ceux qui n’aiment pas le thé (et aussi pour les autres)
Dans l’un de mes derniers articles, j’ai parlé en détail de thé, de leurs différents types et de leur préparation. A ceci, j’ai une amie qui a réagi en me lançant un challenge… et bien évidemment, …
Bienvenue tout le monde!
Bienvenue tout le monde ! Peut-être me connaissez vous en chair et en os… Peut-être me connaissez vous via mon compte Twitter, ou par Instagram qui était consacré jusqu’à présent à la cuisine la plus …
Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux
Bonjour à tous! J’écris ce rapide article pour vous présenter mes comptes Instagram, Twitter et Facebook (le petit dernier)… Concernant Instagram, je suis « active » sur ce réseau depuis plus …
Retrouvez le podcast de l’émission du 21 février 2017 de France Bleu Bourgogne
Hier, c’était ma première expérience en radio sur France Bleu Bourgogne dans l’émission culinaire de Florence Gallice qui est à l’antenne tous les matins de 10H à 11H. Un peu stressée… il paraît que …
La notion de vie équilibrée: 20 ans vs. 30 ans
que ce soit pour la cuisine, pour le sport , pour le sommeil, ou pour la vie de manière générale, j’attache beaucoup d’importance à avoir la vie la plus équilibrée possible. J’ai toujours , plus ou …
Mon avis sur mon Apple Watch
Depuis quelques temps, on constate une véritable explosion de l’achat des appareils connectés en tout genre touchant à la santé ou la domotique par exemple (impédancemètre, thermomètre, bracelet, …
Le top des fruits les plus protéinés
Les protéines sont essentielles dans notre alimentation et participent au bon fonctionnement de notre corps. elles constituent en majeure partie les cellules, tissus et organes de notre corps et …
Comment se tonifier au bureau, ou dans la salle d’attente du dentiste
On pense souvent que les exercices de renforcement musculaire doivent toujours se pratiquer sur un tapis de gym ou dans une salle de musculation… et bien cassons les préjugés car il existe des …
Idée de boissons detox et express
Pour s’hydrater avec cette chaleur, quoi de mieux que de l’eau ? Et si on la transformait facilement pour en faire une boisson detox, rapide mais gourmande ? Voici les deux recettes simples et …